Как быстро успокоить ребенка
Все способы уже перепробованы, но ребенок так и не успокаивается? В любой сложной ситуации, попробуйте сделать то, что предлагают психологи фонда Наталья Клипинина и Алина Хаин.
Памятка для родителей основана на идеях Сhild Life подхода, формирующего дружелюбную и поддерживающую среду для семьи в ситуации стресса. При участии художника Анастасии Арчаговой.
Самая скорая помощь (достичь спокойствия можно буквально в считанные секунды): обнимите ребенка, пощекочите, вместе закройте глаза, посчитайте от 0 до 20 (или наоборот).
Если времени чуть больше, попробуйте более сложные занятия, для которых тоже не важно, где вы находитесь и есть ли у вас подручные средства: от ритмичной ходьбы на месте до пантомимы.
Самый продвинутый вариант для тех, кто никуда не торопится. Подойдут раскраски (только небо можно попробовать раскрасить желтым, а листья — синим), игра в крестики-нолики или запуск бумажных самолетиков.
Новости
Не уставать (и) помогать
Поговорили с психологом Михаилом Прокофьевым о муках выбора. И о том, как быть: технологизировать и забыть. В контексте благотворительности это значит подписаться на ежемесячные платежи. Чтобы помогать, не замечая.
Быть чутким, вести диалог и действовать из любви
К 15 февраля, Международному дню детей, больных раком, мы вместе с медиа «Нет, это нормально» подготовили материал о том, как поддержать семью, в которой заболел ребенок. И теперь делимся им с вами!
Что такое эмпатия и почему о ней все говорят?
Так ли нужно современному человеку быть эмпатичным, надежный ли это инструмент в работе помогающих специалистов, или, наоборот, прямой путь к эмоциональному выгоранию? Мнение психолога фонда Натальи Клипининой.