Чем быстро занять ребенка в больнице
Находиться с детьми в больничной палате сутками напролет не просто сложно, а очень сложно. Чем заняться, когда кажется, что уже все перепробовано?
Памятка для родителей основана на идеях Сhild Life подхода, формирующего дружелюбную и поддерживающую среду для семьи в ситуации стресса. Эти занятия помогают снять напряжение, а также выплеснуть неприятные эмоции, накопившиеся в процессе лечения. При участии художника Анастасии Арчаговой.
Прямо в палате поиграйте в прятки (да-да, только прятаться будут игрушки и другие предметы, которые найдутся у вас под руками), покидайте мячик и посмейтесь, кто из вас все-таки съест что-то очень неприятное и совсем несъедобное. Или же спрячьтесь под одеялом и зажгите фонарик.
Послушайте аудиокнигу, придумайте вместе продолжение любимой сказки, мультика или рассказа. Если ребенок никак не может успокоиться, дайте ему в руки журнал: пусть вырвет страницы, порвет их на мелкие кусочки или скомкает в невесомые шарики. Потом предложите ему составить из фрагментов разноцветный коллаж.
Столько времени понадобится для более творческих занятий: рисования (например, города мечты) или оригами. Если вам предстоит сделать подарок кому-нибудь из близких, можно воспользоваться временем и придумать что-нибудь оригинальное вместе. Кроме того, всегда можно почитать новую книжку.
Новости
Что взять с собой в новый год
Хочется нам того или нет, но в конце декабря жизнь всегда ускоряется. Мы в самом деле мечтаем все успеть, закончить и подвести итоги. Как это сделать правильно, размышляем с психологом фонда Натальей Клипининой.
Хорошенького понемножку
Что известно об идеальном отпуске? Психолог фонда Наталья Клипинина предлагает изучить многочисленные исследования на тему отдыха. И взять из них все самое ценное для себя.
Поставить жизнь на паузу
«Подумаю об этом завтра», «Сначала надо сделать дела поважнее», «И какая теперь учеба», «Вот похудею»... Сталкиваясь со сложной задачей, мы откладываем на потом все, что, как нам кажется, может помешает ее выполнению. Но можно ли отложить собственную жизнь?