Как не выгореть, помогая другим
Благотворительность может стать опорой для каждого из нас. Однако в кризисные времена поддерживать других становится сложнее. Как распределить ресурсы и не выгореть? Об этом наш материал на сайте Psychologies.
Вокруг нас всегда есть те, кто не может обойтись без поддержки. Именно для них и работают благотворительные фонды: если нет помощи, значит, нет денег, лекарств, еды, одежды, будущего. Зная об этом, мы откликаемся и помогаем тем, с кем даже не знакомы. В последнее время делать это стало совсем просто: достаточно, к примеру, оформить ежемесячную подписку на перевод в пользу благотворительных фондов (одного или нескольких).
«Многим из нас важно ощущение причастности к сообществу, которое делает хорошие дела, противостоит сложным процессам, социальным несправедливостям и катаклизмам, — объясняет психолог фонда Наталья Клипинина. — Это дает силы, а также возможность контроля и управления собственной жизнью. Вот почему благотворительность может стать опорой в тот момент, когда мир перевернулся вверх дном и кажется, что будущего нет. Хорошо, когда благотворительность становится для человека источником радости, вдохновения, осознанной историей. Он как будто попадает в новый мир, начинает понимать его культуру, возможности, открывает новые смыслы».
Полную версию
Читайте на сайте Psychologies
Новости
Что взять с собой в новый год
Хочется нам того или нет, но в конце декабря жизнь всегда ускоряется. Мы в самом деле мечтаем все успеть, закончить и подвести итоги. Как это сделать правильно, размышляем с психологом фонда Натальей Клипининой.
Хорошенького понемножку
Что известно об идеальном отпуске? Психолог фонда Наталья Клипинина предлагает изучить многочисленные исследования на тему отдыха. И взять из них все самое ценное для себя.
Поставить жизнь на паузу
«Подумаю об этом завтра», «Сначала надо сделать дела поважнее», «И какая теперь учеба», «Вот похудею»... Сталкиваясь со сложной задачей, мы откладываем на потом все, что, как нам кажется, может помешает ее выполнению. Но можно ли отложить собственную жизнь?